Spara el

Så sänker du din elkostnad

Att sänka sin elkostnad handlar om att minska förbrukning och välja rätt elavtal. Här ger vi dig konkreta tips för båda.

Uppdaterad 2026-09-13 7 min läsning

Att sänka sin elkostnad handlar om två saker: minska din förbrukning och välja rätt elavtal. I den här guiden går vi igenom konkreta tips för båda.

1. Välj rätt elavtal

Det enklaste sättet att sänka din elkostnad är att se till att du har ett elavtal som passar dig. Jämför elavtal på Elkartans elavtalssida och kontrollera:

  • Är ditt påslag konkurrenskraftigt?
  • Är din månadsavgift rimlig?
  • Har du rätt avtalstyp för din situation?

Läs vår guide om fast och rörligt elpris för att välja rätt avtalstyp, och vår guide om att byta elavtal för att byta.

2. Minska din förbrukning

Uppvärmning

Uppvärmning är den största elförbrukaren i de flesta hem. Om du har direktverkande el kan en värmepump minska uppvärmningskostnaden med 50–70 %.

  • Sänk inomhustemperaturen 1–2 grader
  • Installera programmerbar termostat
  • Tät fönster och dörrar mot kallras

Varmvatten

  • Korta duschtiderna
  • Sänk temperaturen på varmvattenberedaren till 55–60 °C
  • Reparera droppande kranar
  • Använd snål spolspridare

Vitvaror

  • Tvätta i 30 eller 40 grader
  • Fyll maskinen men överfyll inte
  • Låt torktumlaren vara – häng upp istället
  • Avfrosta kyl och frys regelbundet
  • Byt till energisnåla vitvaror när det är dags

Elektronik och belysning

  • Byt till LED-lampor
  • Stäng av apparater på stand-by (använd strömbrytare)
  • Använd timers och smarta uttag

3. Flytta förbrukning till billiga tider

Om du har ett rörligt eller kvartsprisavtal kan du spara pengar genom att flytta förbrukning till tider när elpriset är lågt. Läs mer i vår guide om att flytta elförbrukning.

Elkartans tips: Använd Elkartans elpriser för att se när elen är billigast och planera energikrävande aktiviteter som tvätt, disk och laddning av elbil.

4. Minska effekttoppar

Om din elnätsavgift baseras på effekt kan du minska den genom att sprida ut din förbrukning. Undvik att köpa flera energikrävande apparater samtidigt. Läs mer om elnätsavgift.

Vanliga frågor

Hur mycket kan jag spara? Det beror på din förbrukning och dina vanor. En familj som byter till värmepump och blir mer medveten kan spara flera tusen kronor per år.

Vad är det enklaste sättet att spara? Att byta elavtal till ett med lägre påslag och månadsavgift är det enklaste sättet att snabbt sänka kostnaden.

Lönar det sig att byta till värmepump? För de flesta villor med direktverkande el är svaret ja. Investeringen betalar oftast tillbaka sig på några år.

Osäker på vilket avtal som passar dig?

Låt Elkartan hjälpa dig hitta rätt elavtal för ditt hushåll.

Hitta rätt elavtal