Spara el

Flytta elförbrukningen till billigare tider

Genom att flytta din elförbrukning till billiga tider kan du spara pengar om du har ett rörligt eller kvartsprisavtal. Här förklarar vi hur.

Uppdaterad 2026-09-13 5 min läsning

Om du har ett rörligt eller kvartsprisavtal kan du spara pengar genom att flytta din elförbrukning till tider när elpriset är lågt. Det kallas för laststyrning och kan göra stor skillnad på din elräkning.

Vad är laststyrning?

Laststyrning innebär att du flyttar din elförbrukning från tider med högt elpris till tider med lågt elpris. Istället för att använda el när det är som dyrast, använder du den när det är som billigast.

Exempel: Om elpriset är 2 öre/kWh kl. 03:00 och 80 öre/kWh kl. 17:00, kan du spara 78 öre per kWh genom att ladda din elbil på natten istället för på eftermiddagen.

När lönar laststyrning sig?

Laststyrning lönar sig om du har:

  • Ett rörligt elavtal där priset följer spotpriset
  • Ett kvartsprisavtal där priset ändras var 15:e minut

Med ett fast elavtal påverkas inte ditt pris av när du förbrukar el, så laststyrning ger ingen besparing på själva elen. Den kan dock minska din elnätsavgift om den baseras på effekt.

Läs mer om skillnaden i vår guide om fast och rörligt elpris.

Vad kan du flytta?

Elbilladdning

Ladda din elbil på natten när priset är lägst. Många laddboxar har inbyggd schemaläggning.

Tvätt och disk

Tvätta och diskmaskin på natten eller mitt på dagen när priset är lågt.

Värmepump och element

Värm upp huset lite extra när priset är lågt och sänk när det är högt. En smart termostat kan hjälpa.

Varmvatten

Om du har en varmvattenberedare kan du värma vattnet när priset är lågt.

Så hittar du billiga tider

  1. Gå till Elkartans elpriser och välj ditt elområde.
  2. Titta på grafen för att se när priset är som lägst.
  3. Planera energikrävande aktiviteter till dessa tider.

Läs mer om när elen är billigast.

Smart teknik

Det finns smart teknik som kan automatisera laststyrning åt dig:

  • Smart laddbox: Laddar elbilen automatiskt när priset är lägst
  • Smart termostat: Sänker temperaturen när priset är högt
  • Energihanteringssystem: Styr hela husets förbrukning automatiskt

Bra att veta: Vissa elbolag erbjuder appar som visar när elen är billigast och kan styra din förbrukning automatiskt.

Vanliga frågor

Hur mycket kan jag spara med laststyrning? Det beror på hur mycket du kan flytta och hur stor prisskillnaden är. En hushåll med elbil kan spara flera tusen kronor per år.

Behöver jag särskild utrustning? Nej, du kan flytta förbrukning manuellt. Men smart teknik gör det enklare och mer effektivt.

Fungerar laststyrning med fast elpris? På själva elen ger det ingen besparing, men det kan minska din elnätsavgift om den baseras på effekt.

Osäker på vilket avtal som passar dig?

Låt Elkartan hjälpa dig hitta rätt elavtal för ditt hushåll.

Hitta rätt elavtal