Elkostnader

Elförbrukning i lägenhet

Lägenheter förbrukar mindre el än villor. Här går vi igenom typisk förbrukning, vad som drar mest och hur du sänker den.

Uppdaterad 2026-09-13 4 min läsning

Lägenheter förbrukar betydligt mindre el än villor, eftersom uppvärmning och varmvatten oftast ingår i avgiften. Men det finns ändå mycket du kan göra för att minska din förbrukning.

Typisk elförbrukning i lägenhet

En lägenhet förbrukar normalt 1 500–4 000 kWh per år, beroende på storlek och antal personer:

  • 1 rum och kök: 1 500–2 500 kWh per år
  • 2–3 rum och kök: 2 000–3 500 kWh per år
  • 4+ rum och kök: 3 000–4 500 kWh per år

Bra att veta: Om uppvärmning och varmvatten ingår i din hyra eller avgift förbrukar du endast hushållsel – oftast 1 000–2 500 kWh per år.

Vad drar mest el i en lägenhet?

  1. Vitvaror: Kyl, frys, tvättmaskin, torktumlare
  2. Varmvatten: Om du har egen varmvattenberedare
  3. Elektronik: TV, datorer, laddare
  4. Belysning: Lampor
  5. Matlagning: Spis och ugn

Så sänker du elförbrukningen i din lägenhet

Vitvaror

  • Tvätta i 30 eller 40 grader istället för 60
  • Fyll tvättmaskinen men överfyll inte
  • Låt torktumlaren vara och häng upp kläderna
  • Avfrosta kyl och frys regelbundet

Elektronik

  • Stäng av apparater du inte använder (undvik stand-by)
  • Använd strömbrytare för att helt stänga av
  • Ladda inte telefon och dator längre än nödvändigt

Belysning

  • Byt till LED-lampor
  • Släck lampor i rum du inte använder

Matlagning

  • Använd lock på kastruller
  • Tina mat i kylskåp istället för mikro

Läs fler tips i vår guide om att sänka elkostnaden.

Vanliga frågor

Varför är min förbrukning högre än grannens? Det kan bero på antal personer, vanor, apparater och hur mycket du är hemma.

Ingår uppvärmning i min förbrukning? Om du bor i hyresrätt eller bostadsrätt med fjärrvärme ingår oftast uppvärmning i avgiften. I en äganderätt med direktverkande el betalar du själv.

Hur jämför jag min förbrukning? Läs vår guide om normal elförbrukning för typiska spann.

Osäker på vilket avtal som passar dig?

Låt Elkartan hjälpa dig hitta rätt elavtal för ditt hushåll.

Hitta rätt elavtal